Keikauta koulurytmi ajoissa raiteille univajeen välttämiseksi
- Iloisia oppijoita. Hyvin yönsä nukkunut lapsi jaksaa innostua uusista asioista ja puhtia riittää vielä iltapäivällä läksyjenkin tekoon.
Herääkö lapsesi virkeänä ja hyväntuulisena? Myös aamupalan maistuminen paljastaa, jaksaako lapsesi myös koulussa. Lomalla lasten niin kuin aikuistenkin päivärytmi kallistuu yöelämisen puolelle –eikä nettisurffailu ja -pelaaminen valvomista ainakaan vähennä. Vastaavasti aamulla nukutaan pitkään.
Koulun alku onkin käännekohta monessa perheessä, sillä koulutunnit alkavat aikaisin aamulla. Riidoilta tuskin vältytään, kun rytmi pitäisi keikauttaa oikeille raiteille. Peiton allakin kun vielä pelataan. Nuoren kapina on kehitykselle välttämättömän voimavara, joka auttaa nuorta itsenäistymään ja pitämään puoliaan. Rajat on kuitenkin oltava, ja niiden asettaminen kuuluu vanhemmille.
Mannerheimin lastensuojeluliitto on jo pitkään ollut huolissaan lasten univajeesta. Myös opettajat esittävät toivomuksen, että vanhemmat olisivat määrätietoisia ja johdonmukaisia nukkumaanmenoajoissa.
Kankaanpäässä erityisen tuen kehittämistoimintaa koordinoiva erityisluokanopettaja Helena Kajaala-Ylikoski on huolestunut univajeesta ja sen vaikutuksesta lasten oppimiseen. Kankaanpäässä yläkoulun oppilashuollon kehittämiskokouksessa keskusteltiin keväällä useampaan otteeseen siitä, että kaikilla oppilailla ei ole kunnon päivä- ja koulutyörytmiä. Iltapäivällä kuljetaan kavereitten kanssa tai vedetään pitkät nokoset, joilla paikataan univelkaa.
Varhaisen puuttumisen mallin mukaan oppilas ja opettaja pitäisi saada nopeasti keskustelemaan kahden kesken. Myös kouluterveyshoitajalle pääsee ilman ajan varausta. Valitettavasti vastaanottoja ei joka koululla ole joka päivä.
Oppilashuollolle ja tehostetulle erityistuelle raamit löytyvät myös Kelpo-toiminnasta vanhempien iltoja ja -vartteja sekä koulujen järjestyssääntöjä unohtamatta.
Mitkä ovat ne keinot, joilla koulurytmi palautetaan? Yhteiset kotiintuloajat? Kommentoi!
