Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Blogit Vaalikone

Kaukaisilta mailta tuliaisina menestystä

VOIMANOSTO Kaupunkimme voimanosto oli vankasti edustettuna taannoin järjestetyissä klassisen voimanoston MM-kilpailuissa Kanadan Calgaryssa. Kaukainen kisareissu toi myös paikkakunnalle menestystä, sillä sub-junioreiden sarjassa nostanut Heini Lipponen saapui kisoista kotiin 52-kiloisten kokonaiskilpailun MM-hopeamitalistina. Yksittäisistä nostoluokistakin tuli arvometallia kaulaan, sillä hän voitti jalkakyykyn sekä penkkipunnerruksen lajikohtaisista kilpailuista kultamitalit. Jalkakyykyn MM-kulta irtosi kolmannella nostolla nousseella 125 kilon tuloksella. Penkkipunnerruksen arvokkain mitali taas matkasi Suomeen tuloksella 75 kiloa. Nuo kilot nousivat toisella yrityksellä. Maastavedossa hän joutui kuitenkin myöntämään venäläisen Elizaveta Nikitinan sen verran paremmaksi että kokonaiskilpailun voitto matkasi itänaapuriin, lopulta viiden kilon erolla. Maastavedon tulokseksi muotoutui 125 kiloa viimeisellä, kolmannella nostolla. Lipposen yhteistulos oli lopulta 325 kiloa. Kisaan lähdettiin kuitenkin hivenen kaksijakoisissa tunnelmissa. Pitkä kisamatka toi omat haasteensa valmistautumisessa. –Pitkän matkustuksen ja painon pudotuksen jälkeen ei osattu odottaa, että kulkisi aivan näin hyvin. Aloituspainot olivat hitusen liian pienet, kun jalkakyykyn ja maastavedon viimeisetkin nostot olivat niin helppoja. Muuten kisasta jäi erittäin hyvä fiilis, summaa Lipponen Kanadan kisaansa. Alkuvuosi on sujunut Lipposelta mallikkaasti. Toukokuussa Vantaalla järjestetyistä penkkipunnerruksen MM-kisoista oli niin ikään kotiin tuomisina hopeamitali. Tuolloin penkistä nousi 77,5 kiloa. Molemmat arvokisat kuuluivat nostokauden tärkeisiin tavoitteisiin. Menestys kilpailuissa oli selvä tavoite ja realismia hyvän harjoituskauden jälkeen. –Molempiin kilpailuihin lähdettiin mitalitavoittein ja lopulta odotukset myös täyttyivät. Luotto itseeni oli kova ennen kilpailuita. Kanadan kisamatkoja ei tule eteen aivan joka päivä. Kisarupeama oli pitkä, kokonaisuudessaan kilpailut kestivät 12 päivää. Vaikka Lipponen ei sentään aivan koko 12 päivää Kanadassa viettänytkään, kisojen ohella ehti kuitenkin hyvin tutustua myös paikalliseen kulttuuriin. –Calgaryn kisamatka kesti osaltani viikon. Itse kisojen jälkeen oli hyvin aikaa esimerkiksi syödä kunnolla Amerikan tapaan ja toki myös käydä katselemassa kaupungin nähtävyyksiä ja ison kaupungin toimintaa, toteaa Lipponen. Kahdet arvokisat kuukauden sisällä ovat kova rypistys kenelle tahansa. Kisoihin valmistautumisen ja itse kilpailuiden vastapainoksi välillä on syytä vetää myös hetki happea. Sanoihan jo vanha viisauskin sen, että lihas kasvaa levossa. Uudet tavoitteet ja arvokisat kuitenkin kiiltävät jo voimanostajien ja myös Lipposen mielessä. –Nyt on kisojen jälkeen pidetty muutama viikko täysin taukoa nostohommista ja pyritty palautumaan kevään kovasta harjoitus- ja kisarupeamasta. Seuraava iso tavoite on tulevan syksyn Euroopan mestaruuskilpailut Liettuassa. Liettuan Kaunaksessa järjestettävät EM-kilpailut nostetaan marras-joulukuun taitteesta. Sinne on matkaamassa jälleen varmasti myös runsaasti paikallista nostajakuntaa Lipposen lisäksi. Lipposen kesäaika sujuu pitkälti arkirutiinien keskellä. Treenausta kohti tulevia nostohaasteita ei kuitenkaan kesäkiireidenkään keskellä laiminlyödä. –Kesä kuluu pitkälti Tampereella kesätöiden parissa. Mitään erityistä ei niiden lisäksi oikein taida kesään mahtua. Harjoittelu syksyn koitoksiin tietysti jatkuu. "Pitkän matkustuksen ja painon pudotuksen jälkeen ei osattu odottaa, että kulkisi aivan näin hyvin. Heini Lipponen