Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Koronavirus Näköislehti Blogit Live Verotiedot

Marko Antila yllyttää kolumnissaan itseään ja lukijoita rantakuntoon – vai mitä niille uudenvuoden lupauksille pitäisi tehdä?

Vuonna 2020 syön hyvin, en herkuttele, lopetan tupakanpolton, olen paljon parempi ihminen ja kierrätän enemmän. Tietenkin, kaikista uudenvuodenlupauksista suosituin, laihdutan ja aloitan kuntoilun. Näin tammikuussa kuntosalit ovat taas täynnä uusia kasvoja. Kasvoja täynnä toivoa ja tarmoa enemmän kuin taitoa. Annetut uudenvuodenlupaukset ovat siirtyneet lunastusvaiheeseen. Kuukausikortti taskussa ja välipäiväalesta hankitut uudet treenitrikoot hohtavat yhdessä kuntoilijan alkuinnostuksen rinnalla. Moni tekee uudenvuodenlupauksistaan vieläpä julkisen Facebookiin. Julkisen lupauksen takana lienee luulo, että puolet työstä on tavallaan jo tehty, kun tavoitteesta on tehty julkinen. No, odotellaan nyt hetki ihan rauhassa. Liian usein jo helmikuussa todetaan, että taisi tulla tehtyä lottorivi väärin. Jäljellä on enää pikku pussi rikottuja lupauksia ja iso pussi irtokarkkia. Sitä tikulla silmään joka vanhoja muistelee. Eiks niin. Liikuntaharrastus ei nyt vaan sittenkään napannut. Tekosyyt valtaavat mielen, miksi ei tullut mentyä salille. ”Mun reidet kasvoi heti niin paljon, ettei mun sikakalliit merkkifarkut meinanneet mennä enää kiinni.” Word. Huomaamatta, kuin Mustanaamio kaupungissa, vanhat tavat ovat palanneet. Tupakka maistuu poikkeuksellisen hyvälle ja sitä kuluu vain pikkaisen enemmän kuin ennen. Annetut lupaukset ovat siirtyneet aivoissa lokeroon jonka ovea ei avata. Piti saada sixpack ja saahan sen kaupasta. Avatun Pirkka-oluen äärellä saunan jälkeen voi todeta että kyllä se elämä, tällaisena pikkaisen pulleanakin on ihanaa. Ja onhan se. Pitää ja pitäisi olla itselleen armollinen. Suurin valuvirheemme on, että sitä pyrkii muuttamaan liian monta asiaa samalla kertaa. Kaikki kerralla kuntoon. Samaan aikaan yritetään kuntoilla, syödä kevyemmin, ei alkoholia eikä herkkuja. Kypsyyhän siihen kuin sika vartaaseen. Elämäntavan muutos on valitettavasti paljon vaikeampaa ja monimutkaisempaa kuin haluaisimme. Tapamme, niin hyvät kuin huonot, ovat juurtuneet niin syvälle, ettei niitä pysty yhden yön lupauksilla muuttamaan. No onko se muutos mahdotonta? Ei toki. Tilastot tosin sanovat, että todennäköisesti epäonnistut uudenvuodenlupauksen pitämisessä. Neljä viidestä tekee niin. Mutta leuat ylös rinnasta veljet ja siskot. Ensi vuonna uudestaan. " Annetut lupaukset ovat siirtyneet aivoissa lokeroon, jonka ovea ei avata.