Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Blogit

Moni rytmittää kuntoilunsa aivan väärin: 13 avainkohtaa, joilla saat lihasta, laihdut ja nukut paremmin

Peruskuntoilija tajuaa riittämättömän palautumisen usein silloin, kun on jo liian myöhäistä. Liika rasitus yhdistettynä stressiin voi johtaa...