Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Pesäpallo Puheenvuoro Näköislehti Blogit Live Koronavirus

Eipä tähän totu - vai tottuuko?

Vierailu isovanhempien tai muiden iäkkäämpien sukulaisten luona. Peruttu. Meno ystävien kanssa uimaan tai muuten vain iltaa viettämään. Peruttu. Koulunkäynti ja töiden tekeminen perinteiseen tapaan. Peruttu. Vähintään yksi edellä mainituista perumisista on tapahtunut meille jokaisella lähiaikoina. Syytä ei tarvitse erikseen mainita; jokainen itsekin sen hyvin tietää. Tilanne tuli kaikille yllätyksenä. Toisaalta, moni tiesi tämän joskus koittavan, muttei osannut odottaa sen tapahtuvan näin nopeasti. Ajatus koko arkielämän tapahtumisesta kotisohvalta käsin tai se, ettei asiaa käytännössä ole ulko-ovesta eteenpäin, tuntui varmasti monelle aluksi hyvin etäiseltä ja varsin kummeksuttavalta ajatukselta. Onneksi ihmiselle on tehty ominaisuus, joka auttaa tässäkin maailmantilanteessa. Psykologisella kielellä tätä kutsutaan habituaatioksi eli tottumiseksi. Tällä hetkellä muodissa oleva lausahdus onkin osuva: muutoksesta tulee uusi normaali. Eli käytännössä ihminen sopeutuu uusiin, vallitseviin olosuhteisiin, vaikka ne miten haastavat olisivatkin. Kysyin kolmelta ystävältäni, sähköisesti tietenkin, miten he ovat tilanteeseen sopeutuneet. Lähes poikkeuksetta he totesivat kokevansa arkensa toimivaksi. Yksi ei edes haluaisi enää palata “entiseen normaaliin”. Sitä vastoin hän kokee olonsa vapautuneemmaksi, sillä hänen ei tarvitse olla juoksemassa nyt niin moneen paikkaan. Jos olisin kysynyt heiltä kuukausi sitten, haluaisivatko he mieluummin tehdä työnsä ja vapaa-ajan sosiaaliset toimensa kotoaan, olisivat he varmasti vastanneet kieltävästi. Näiden kolmen esimerkki on hyvä todiste “vallitseviin olosuhteisiin tottumis” -teorialle. Vaan mitä sitten jos ja kun olosuhteet palautuvat entiseensä ja poikkeustila päättyy? Tulee muutos. Siihen on aluksi vaikea hypätä mukaan, mutta siitäkin tulee taas hyvin pian “uusi normaali”. Tosiaankin, monesti on todettu, läheisiin on tärkeä olla yhteydessä tänä aikana. Helpoiten ja turvallisimmin se tapahtuu sähköisten apuvälineiden välityksellä. Vuoden alussa heitin haasteen ilmaan: “Yritetään vähentää digitaalisten laitteiden parissa vietetty aika puoleen aiemmasta alkavan vuosikymmen ajaksi.” Tässä tilanteessa tätä on kuitenkin vaikea toteuttaa. Pikemminkin käytetty aika kasvaa kaksinkertaiseksi aiempaan verrattuna, mutta se meille suotakoon. "Monesti on todettu, läheisiin on tärkeä olla yhteydessä tänä aikana.