Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Blogit Live Verotiedot

Kävelevä kalorilaskuri

Kukapa ei olisi kuullut, kuinka kuntosalit täyttyvät tammikuussa agressiivisesti laihduttavista ihmisistä. Joulu on suorastaan katastrofaalinen aika vuodesta, joka pitää sitten äkkiä hävittää elämästä juomalla laihdutusliemiä ja tuijottamalla omia jenkkakahvojaan peilistä. Vaa’at ja painonpudotusohjelmat tekevät kauppansa, kun uudenvuodenlupaukset kiinteästä rantavartalosta pitää saada lähes pakonomaisesti ja mahdollisimman nopeasti. Muuten olet itsekuriton epäonnistuja. Samaan aikaan naistenlehdet paasaavat, kuinka tulisi rakastaa omaa kehoaan juuri sellaisena kuin se on ja hyväksyä oma itsensä. Sitten seuraavalla sivulla on pitkä artikkeli siitä, kuinka voit nopeasti pudottaa viisi kiloa ja päästä eroon selluliitistä. Ristiriitainen tieto siitä, millainen tulisi olla ja mihin pitäisi pyrkiä aiheuttaa pahaa oloa ja epätietoisuutta. Bensaa lisää liekkeihin mainosten kuva täydellisen ihanasta naisesta, jonka sääret hohtavat ruskettuneina ja täydellisen rasvaton vartalo loistaa sädekehän lailla. Pitääkö jouluna siis lopettaa suklaan ja kakkujen syöminen, ettei vain paino nouse? Pitääkö aloittaa uusi vuosi kuntokuurilla ja täydellisellä muodonmuutoksella? Uuden vuoden aloittaminen on aina uusi mahdollisuus, jolloin on taas 365 uutta päivää toteuttaa unelmiaan. Kuitenkaan vuoden vaihtuessa, siis yhdessä yössä, ei tapahdu mitään maagista. Olet aivan samanlainen kuin eilenkin, sillä muutokset tapahtuvat pikkuhiljaa. Jos todella haluat muuttaa jotakin, älä tee sitä muiden, vaan ainoastaan itsesi takia. Kymmenen kiloa laihempana et ole yhtään onnellisempi, et yhtään parempi, etkä yhtään viisaampi ihminen. Hyvä vuosi tuskin koostuu jatkuvasta kaloreiden laskemisesta. Tee sellaisia muutoksia ja lupauksia vuodelle 2019, jotka tekevät sinut ja läheisesi aidosti onnellisemmaksi.