Kaamosväsymyksen pahin aika on juuri nyt - Elämänmeno - Kankaanpään Seutu

Kaamosväsymyksen pahin aika on juuri nyt, ja se näkyy työterveyspsykologin vastaanotolla – ”On pakko jaksaa, vaikka ei jaksaisikaan”

Lukuisat suomalaiset kärsivät juuri nyt eriasteisista kaamosväsymyksen oireista. Toimintatarmo laskee, ruokahalu kasvaa ja ärtyneisyys lisääntyy. Valaistuksen säästämisestä, kirkasvalolaitteista ja liikunnasta voi olla apua.

Marraskuun harmaus näytti tältä vuosi sitten Näsijärvellä Kaupinojan rannassa.

2.12.2019 9:00

Pahin kaamosväsymyksen aika on nyt. Marraskuu on Mehiläisen työterveyspsykologin Jesse Eteläahon vastaanotolla selvästi kiireisin kuukausi. Kaamosväsymys ei ole pääsyy tulla vastaanotolle, mutta kun asioita selvitellään ja pohditaan, huomataan, että kaamosväsymys on kytköksissä tulosyyhyn yhtenä taustatekijänä.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainokset