Herkuttele lihomatta - 7 ravitsemusterapeutin suosittelemaa kesäistä välipalaa - Elämänmeno - Kankaanpään Seutu

Herkuttele lihomatta - kokeile näitä ravitsemusterapeutin suosittelemia kesäisiä välipaloja

Painoaan tarkkailevan eteen tulee kesällä monia houkutuksia. Ravitsemusterapeutin mukaan kesä saakin maistua. Jos herkkuhimo iskee, tyydytä se kevyillä ja luonnostaan makeilla tai suolaisilla raaka-aineilla.

6.7.2019 8:26

Expressenin haastatteleman ravitsemusterapeutti Fredrik Paulúnin mukaan laihduttajankaan ei tarvitse kokonaan luopua kesän mauista.

On useita herkullisia välipaloja, joita voi syödä hyvällä omallatunnolla.

– Mutta välipalojen tarkoitus on, että ne täyttävät aterioiden välisen energiavajeen, Paulún sanoo.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainokset