Proteiini: 10 terveellistä kasviproteiinia, jotka laittavat kolesterolinkin kuriin - Elämänmeno - Kankaanpään Seutu

Tankkaa lisää sitä proteiinia: 10 terveellistä proteiinia, jotka laittavat kolesterolinkin kuriin

Oletko kiinnostunut kasvipohjaisesta ruokavaliosta, mutta et tiedä mistä aloittaa? Kokosimme yhteen kymmenen ruokaideaa, joista saat proteiinia liharuokia terveellisemmin. Myös kolesteroliarvosi voi laskea terveellisemmäksi.

14.4.2019 11:10

Kasviperäiset proteiinit valtaavat alaa sekä kuluttajien puheenaiheissa, kauppojen hyllyillä sekä tietenkin lautasilla. Paljon olisi kuitenkin vielä parantamisen varaa, paljastaa hiljattain julkaistu, suomalaisten ruokailutapoja vuodelta 2017 kartoittanut Finravinto-tutkimus.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainokset