Tammikuun myytti on totta: Vuoden alussa pyritään liikuntaan kiinni – "Liikunnan motivaatiota ja mielenkiintoa ei kannata tuhota omaan kuntotasoon nähden liian kovalla aloituksella." - Urheilu - Kankaanpään Seutu

Tammikuun myytti on totta: Vuoden alussa pyritään liikuntaan kiinni – "Liikunnan motivaatiota ja mielenkiintoa ei kannata tuhota omaan kuntotasoon nähden liian kovalla aloituksella."

Tammikuussa moni päättää ottaa itseään niskasta kiinni ja ryhtyy kuntoilemaan.

17.1.2019 20:10

Suosituimmat uudenvuoden lupaukset liittyvät monesti hyvinvointiin liittyviin asioihin. Milloin lupaus liittyy terveellisempään ruokavalioon tai alkoholin pois jättämiseen, milloin taas mielessä on muutaman kilon painonpudotukset.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainokset