Himoitsetko juuri nyt sipsejä, pastaa ja karkkeja? Ruokahimot voivat olla merkki terveysongelmista - Uutiset - Kankaanpään Seutu

Himoitsetko juuri nyt sipsejä, pastaa ja karkkeja? Ruokahimot voivat olla merkki terveysongelmista

Hormonit vaikuttavat ruokahimoihin. Mieliteot voivat asiantuntijoiden mukaan vaihdella kuukautiskierron mukaan.

1.3.2019 9:10

Jokainen himoaa joskus jotakin ruokaa, suolaista tai makeaa.

Ruokahimot yrittävät aina kertoa meille jotain, sanoo ravintoasiantuntija Alisa Vitti Huffington Postille.

Vittin mukaan suurimmaksi osaksi mieliteot kertovat siitä, että kehosta puuttuu jotakin tärkeitä ravintoaineita. Suolaisen ruoan himoitseminen voi kertoa siitä, että kehosta puuttuu magnesiumia, maitotuotteiden himo taas kalsiumin puutteesta.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos